Wer unter Akne leidet

Wer unter Akne leidet sollte häufig Nüsse, Hefe und Soja essen. Das enthaltene Biotin hilft gegen dieses Leiden.

Ich selbst hab als Kind gerne den Germ gegessen und hatte keinen einzigen Pickel. Hab es an meinen Kindern nochmals ausprobiert und auch sie hatten keine Pickel.
Und geschadet hat es uns allen nicht, sind auch desshalb nicht aufgegangen wie ein Germteig.

Was ist denn Germ??

Hefe würd ich weglassen, da man sonst sehr schnell zu Pilzerkrankungen neigt ...

Also mir hat das nicht geholfen